「うっかりミスが多い」「やることが増えると焦る」こうした悩みを持っている方、多いのではないでしょうか。特に仕事では、同じミスを何度もしていると、信頼を失ってしまいますよね。実際に私は、信頼を失ってしまってたことがあります。そんな方にオススメ...

私はやっぱり服が好き、とあらためて最近思うのですが。日曜日の夕方、思い立って服を見に行こう！と思い、最初は都内の方まで出ようかなと思ったのですが、時間も時間だし、電車代なども考えて、以前ふらっと寄って思った以上に良かった品川へ行くことに。私...

部屋がグチャグチャで、やる気が出ない・・・部屋が散らかると、こんな風に、メンタルにも影響が出て、さらたに体にも影響して、動くのも面倒になること、ありますよね。部屋の散らかりが、こうした心身に影響するのは視界に入る情報の量が多すぎるから。なの...

お客様むけにデモをしているとき、こんなことってありませんか？・話す内容が飛ぶ・間違えてしまう・想定外の質問が来るこんなとき、つい焦ってしまいますよね。ただ、そんな時こそ心がけたいのが、完璧な対応ではなく、リカバリー力なんです。例えば、💬デモ...

真面目と落ち着きこの２つって、一見すごく似ているものに思えませんか？でも実は、大きく違うんです。私は、来館した経営層のお客様むけに、自社の体験施設でアテンドや製品・サービスのデモをする仕事をしています。そろそろ1年が経ちますが、悩みは絶えま...

今日は、仕事で少し（ではなく結構）「モヤっ」とすることがありました。そのモヤモヤと、とある件でラインが届き、少しお怒りの様子の母。「電話して」と冷たいメッセージが届いていたので、憂鬱だなあと思いながら電話に出たところ、「ワハハはははは！」と...

なんだかつまらないなぁ。１日が終わった時に、そんなふうに思うことってありませんか？そういう時にありがちなのが、自分らしくないことをしている時。自分がしていて、「本当はしたくないんけど、こうした方がいいから」「しないといけないから」といった、...

「デザインって、事務職の私には縁のない話だな〜」こんな風に思っている方、いらっしゃいませんか？美大を出たわけでも、デザインの勉強をしたこともない、ずっと接客系の事務仕事をしてきた私。先日、こちら↓のイベントに参加しました！入り口から進むと、...

趣味とか自分の好きなことが分からない実はこう思っている方、多いみたいですね。私もかつてはそうでした。でも、好きなこと趣味の時間は、毎日に彩りを添えてくれるものなので、わからないままにしておくのは、実はとてもモッタイナイ。そして自分の好きなこ...

そんな風に、堂々巡りになることってありますよね。私は今の仕事で、カイゼン活動をしているのですが、先月、スタッフ全員が関わる業務のカイゼン案を提案して、その案が採用され、運用されています。これに続く、もう１つのカイゼンに今取り組んでいるのです...

「今日も残業。。疲れた。。」残業した時って、心も体もグッタリしますよね。でも、同じように残業をしたのに、疲れの感じ方が全く違うことってありませんか？今日は2時間残業したにもかかわらず、鏡を見るといつもの疲れた表情ではなく、達成感でいっぱいの...

少しでも仕事をラクにしたい。毎日を、もっと楽しくしたい。そんなふうに思っている方々に、ぜひ、ご紹介したい本があります。🔻こちらこの著者の方の本は初めて読んだのですが、字体や幅など、とっても見やすく立ち読みしながら「これは買おう」と、即買うこ...

10年ほど前、病院で秘書をしていた時に取り組んだ私の「カイゼン活動」について最近勉強している「UXデザイン」と同じなのかな？と疑問に思ったのですが、まだ勉強し始めたばかりでわからないため、詳しい方、この記事を読んで、教えていただけると嬉しい...

今日は私の仕事について、少しお話しさせてください。「ファシリテーター」この言葉、聞いたことはありますか？私は今の仕事でワークショップの担当に入るまで、全く知りませんでした。実は「ファシリテーター」とは別に、「テーブルファシリテーター」という...

みなさんは、どんな空間（場）にいると「心地いいな」と感じますか？人は環境に染まるもの、と言いますよね。「空間（場）」の力がもたらす影響力って、それほど大きいものだと思うのです。どんな場に身を置くかで、自分が変わってくるからこそどんな場に身を...

「自分の好きなこと」は、なんだろう？とずーっと考えて考えて探し続け、だんだんと好きなことがわかってきたと思っていたのですが、どうもまだモヤモヤが残っていました。ただ今日、大きな気づきがありました。それは、私がワクワクするのは「心地よい場をつ...

自分の好きなものを集めたPOP Up ストアをしたい。居るだけで、なんだか楽しい想像力や創造力が膨らむようなワクワクするような「場」。という、ずっとやりたかったことをついに今月からスタートすることにしました。　今日は、数日前から探し始めて見...

以前見つけた👇こちらのレンタルスペースで、「こんなことをしてみたい」を、実際にやってみよう！と思い。本当は、ちゃんと宣伝などもして物も用意して、お店としてイベントをするつもりだったけど、今あるものたちを使って、とりあえずその場に言って、場を...

自分の好きなものに「こだわり」を持つ。これをすると、自己肯定感が上がって、パッと気持ちが明るくなります。その理由は、自分の好きなものを大切にしている（＝こだわる）からだと思います。「こだわる」とは、例えば、そのものを選ぶときに、自分の好きな...

相手がネガティブなことばかり言われると、ついこちらも、ネガティブな態度で返してしまいますよね。これは、感情が伝染するものだから。同じように、実は「色」も伝染するんです。自分の身につけるものの色をしっかり選んで過ごしていると、不思議なことに、...